Spil padel nær Les 4 Moulins

Synes du det er sjovt at spille padel, eller kunne du tænke dig at prøve at spille denne forholdsvis nye og meget populære sport, så er der muligheder ikke langt fra Cotignac.

Ifølge Aktivitetsudvalget kan man f.eks. spille padel i Lorgues. Lorques ligge kun ca. 18 km fra L4M. Tennis Padel de Lorgues tilbyder baneleje for 7 € for 1,5 time, 60 € for et ti-turs kort – også for 1,5 time pr. gang. Ketchers kan lejes for 3€.

En anden mulighed er i Le Luc, 20 km væk, hvor AS Tennis Padel Lucois også udlejer padelbaner og ketchere.

Hvis du ikke er helt med på hvad sporten går ud på, er her en kort forklaring: Padel er det, der tidligere kendtes som padel tennis, men har ikke noget at gøre med en anden sport kaldet paddle tennis. Ifølge Dansk Padel Forbund er padel ”en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær. Sporten er let at komme i gang med og appellerer derfor til en bred gruppe af udøvere (unge, ældre, uøvede og handicappede)”. Padel spilles altid som double.

Billedet af spillerne er lånt blandt Dansk Padel Forbunds pressebilleder.

FULDT BOOKET Vandredage i november

Vi snører alle vandrestøvlerne på Les 4 Moulins – den 5. til 12. november 2022

Kan du lide at vandre?

Vil du gerne lære omgivelserne omkring Cotignac bedre at kende?

Eller er du bare til en uge med masser af motion, hygge, godt selskab, god mad og vin?

Tilmeldingen er nu åben – efter princippet først til mølle.

Læs hvad det hele handler om

Mød vores nye aktionærer

Hanne og Jan bliver aktionærer i begyndelsen af juni, og Hanne skriver til os at “vi glæder os rigtig meget til at blive en aktiv del af stedet, og lære rigtig mange af jer at kende. Stedet er smukt og fantastisk og tanken om at eje og dele i fællesskab med  andre voksne og gode mennesker tiltaler os.

    

“Vi bor i Holte. Jan er revisor i København og jeg, Hanne, er selvstændig inden for rejsebranchen, hvor jeg skræddersyr rejser til firmaer, grupper og private. Tilsammen har vi 4 voksne børn, der alle er flyttet hjemmefra.”

Spændende website om La Provence Verte

Når vi er i Les 4 Moulins og Cotignac, er vi midt i ”Det Grønne Provence”, der sammen med Verdon-området dækker 25 % af Var-departementet. Som de fleste af os har opdaget, har området utroligt meget at byde på. Det gælder såvel naturoplevelser som kultur, markeder, gastronomi og vin.

 

Hvis du ikke allerede kender siden, er den officielle website for Provence Verte & Verdun Tourism absolut et besøg værd. Siden, der både fås i fransk og i engelsk udgave, foreslår bl.a. 8 steder, der er essentielle at besøge. Heldigvis er vi midt i en af dem, idet Cotignac og byens klippe ”Le Rocher” er blandt de 8 perler.

Websitet gennemgår alle områdets 43 større og mindre byer – opdelt efter om de ligger på en bjerg- eller bakketop, er middelalderlige, har en borg, er atypiske, eller ligger i Sainte Baume- eller Verdunområdet.Der omtales typiske restauranter, provencalske specialiteter, oste og selvfølgelig vine, samt gallerier, hoteller og ikke mindst aktiviteter som markeder, vandreture, sommerevents, kanosejlads på floder og søer og golf.  

Fransksproget hjemmeside: https://www.la-provence-verte.net/index.php (Google kan i øvrigt oversætte til udmærket dansk – det lille ikon øverst oppe i højre side)

Engelsksproget hjemmeside: https://www.provenceverte.co.uk/. 

    

Oliven-uge 21.-26. nov. 2022

Kære olivenplukker

Velkommen til oliven-ugen på Les 4 Moulins 21-26/11 2022.

Tilmeld dig/Jer med  navn på din/jeres deltagelse i plukningen, så vi får et overblik over antal plukkere.

Tilmeld på:  jheiberg@dadlnet.dk med. Navn , tlf., aktionærer.og email.

I booker selv bolig enten via ordinær booking (udløber 11.5.22) eller spontant , når I er i det spontane hjørne.

Den næste opgave bliver at skrive om du/I deltager i aftensmaden søndag 20/11 kl 19.00.

Det foregår på Facebooksiden “Olivenbanden”, hvor vi kommunikerer om stort og småt i olivenugen. Jens står for aftensmaden søndag, I står for oprydning efter maden.

Du sørger selv for morgenmad og frokost hele ugen i dit tilhørende køkken samt egne drikkevarer til alle måltider.

Søndag aften tilmelder du dig en aftensmadliste og en oprydningsliste for resten af ugen, og du bliver briefet om plukkeugen: dagsprogram, plukkehold, aflevering, pauser, plukketeknik, hjælperedskaber osv.

Hilsen Jens , aktionær nr. 26, tlf 4076 5790, email: jheiberg@dadlnet.dk Velkommen til en herlig efterårsuge i det provencalske!

Med hilsen

Jens Heiberg

Kursus 2022: Fransk for aktionærer

Frist for tilmelding: 1. juni 2022

Helle skriver:

Før jul holdt Birgitte, Lene og jeg et møde om vores næste bud på at få fransk sprog til at blomstre og fransk kultur til at inspirere livet i og omkring Les 4 Moulins.

Vi har lagt os i slipstrømmen af vandreugen, så kurset løber fra den 13. til den 19. november. Det betyder, at man eventuelt kan snuppe et langt ophold med både fysisk og sproglig styrketræning.

Ankomst den 13. og afgang den 19., svarende til fem kursusdage ind imellem.

Detaljeret program følger senere, men dagen vil starte med yogatilbud og morgenmad, derefter undervisning i timerne omkring frokost, og om eftermiddagen forskellige spændende indslag om fransk kultur. Naturligvis spiser vi dejlig mad sammen ved aftenstide.

Morgenmad og frokost sørger vi selv for, middagen laves i hold.

Vi vil denne gang have fokus på samtale (ikke skriftlige øvelser), fra den helt enkle til den lidt mere krævende, og vi arbejder med tre niveauer, som I kan vælge imellem:

1. Er næsten på bar bund,

2. Er rusten, men i stand til begå sig,

3. Er i ok træning, men har brug for/lyst til at ”spille kampe”.

Hvis I er i tvivl om, hvor I ligger, så ring til en af os og få en snak, før I melder til.

Værelserne 14 og 22 er reserveret til underviserne, og vi vil opfordre til, at I finder ud af at være flere sammen i de boliger, hvor det er muligt.

Tilmelding sker efter først til mølle-princippet.

Send tilmeldingen til helle@katholminvest.com og skriv navne, antal, niveau(er) og boligønske. Når vi har et overblik, fordeler vi boliger og laver en fb-gruppe, hvor I kan arrangere fælles transport osv.

Underviserne er os tre og muligvis et par gæstelærere.

Hvis nogen af jer har gode idéer til programmet eller gerne vil bidrage med noget, er I velkomne til at kontakte en af os.

På franskgruppens vegne,

Helle

Liv og glade dage på La Tuf

Vores lokale mikrobryggeri har ikke bare godt øl og en dejlig gårdhave. Der foregår også mange ting i den hyggelige bar oppe over bryggeriet. Et par gange om ugen kan man høre jazz eller andet musik, og der foregår forskellige events.

Her er nogle af de kommende events – som omtalt på Facebooksiden Bière La Tuf:

Onsdag 4. maj kl. 20.30: Scène ouverte: Duo comique med Fergus & Cathy – god træning i fransk 😊

Lørdag 7. maj kl. 20.30: Koncert med Alejandra Burgos

Torsdag den 12. maj fra kl. 19.30: Blindsmagning hos ”ølskrædderen”

Fredag den 20. maj kl. 20.30: Bonnie & Clyde, akustisk duo, pop, rock, country, folk

Billede øverst: Swinggruppen Harpyotime and the Nightbirds spillede muntert swingmusik den 23. april. Den smukke kvinde i perfekt 50’er kjole var den velsyngende sangerinde.

Velkommen til Marianne og Thomas

Vi har endnu en gang fået et par nye aktionærer, der her giver en kort præsentation af sig selv:

 

“Kære medaktionærer

Vi – Marianne og Thomas – glæder os til at dele Les 4 Moulins med jer –  inspireret af vores venner Vibeke og Theis som netop også har købt en aktie.

Vi bor i Hellerup, fylder begge 60 i år, og vores tilsammen 4 voksne børn glæder sig også til at se ”slottet”.

Igennem mange år har vi rejst på kryds og tværs i Frankrig – både vinter og sommer.

Vi holder af at bevæge os, til fods, på cykel, ski og til vands.

Tanken om at vende tilbage til et velkendt sted tiltaler os meget, men også det at være en del af et fællesskab, spise sammen, drikke et glas vin og udveksle oplevelser ser vi frem til.

Vi ses til aktionærmødet den 30/4

Med venlig hilsen

Marianne Nexmann og Thomas Ullstad”

 

Slut med mundbind i Frankrig (næsten)

Hermed en opdatering vedr. covid-19, så du ved hvad du har at rette dig efter hvis du planlægger en tur til Les 4 Moulins. Du kan også læse om reglerne på den danske ambassade i Paris’ hjemmeside.

Følgende regler gælder fra 14. marts 2022

Ifølge den officielle hjemmeside, https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus, er det fra den 14. marts slut med at bære mundbind indendørs. Undtagelser er offentlig transport og sundhedsfaciliteter som apoteker, hospitaler og plejehjem.

Det er også slut med at fremvise coronapas – igen bortset fra i sundhedsfaciliteter som hospitaler og plejehjem.

 

Følgende regler gælder ved indrejse

Hvis du er vaccineret

  • er det nok at fremvise sit coronapas. Det er ikke længere påkrævet at udfylde en tro-og-love-erklæring og det er heller ikke nødvendigt med en negativ PCR- eller antigentest, hvis man kommer fra et EU-land.

Hvis du ikke er vaccineret

  • skal du vise flyselskabet eller grænsekontrollen et bevis på overstået infektion eller en negativ PCR- eller antigentest der er mindre end 24 timer gammel.
  • Børn under 12 år er undtaget for reglerne om testning.

 

Coronasituationen i Franskrig

Der er stadig mange tilfælde af covid-19 i Frankrig. I ugen op til den 17. marts blev der konstateret 526.548 tilfælde.

I alt siden udbruddet for 2 år siden har Frankrig haft tæt på 24 millioner tilfælde of 141,640 dødsfald.

Over 153 millioner vaccinationer er uddelt pr. 17. marts 2022

Kilde vedr. coronasituationen: CNN Travel

Op på pedalerne – her kan du leje cykler

Området omkring Cotignac er ideelt til cykelture, og det er der også mange aktionærer, der har fundet ud af.

Lej en cykel

I stedet for at have sine egne cykler med i bilen eller have dem stående permanent i Les 4 Moulins, kan man leje cykler lokalt. Nogle gange kommer de endda og afleverer cyklerne hos kunden.

Jytte, Aktivitetsudvalget, har sendt følgende muligheder:

BikeHireDirect
www.bikehiredirect.com
var@bikehiredirect.com
Tlf: 0033 (0) 782417061

Her kan lejes mtb-lignende cykler. Se fotos af DispoVelo

MyCycles
VTT, Route ( racer), e- bikes
my.cycles@orange.fr
0033(0)494805642
Route de Brignoles i Carces (ud mod Intermarche)

Taler ikke engelsk, bringer ikke, men E- bikes og racer er virkelig gode. Herunder flot Bianchi fra MyCycles.

 

Christophe har også sendt links til steder i Carces, hvor man kan leje cykler –  og i øvrigt anskaffe sig udstyr, hvis det er det man mangler.

Links’ene er

https://www.ouibike.net/en/location-velo/var/carces/  – engelsk side

Obs: Ifølge Jytte udlejer ovenstående forretning ikke racercykler

https://mobilitevillage.fr/location-velo-carces/

 

Billedet herover er fra https://mycycles.fr

Facebookgruppe

Hvis du drømmer om cykelture i lokalområdet kan du finde beskrevne ruter på facebookgruppen “L4M landevejscykling. Der er ture fra 50 km til ca. 100 km. Gruppen er kun for personer med aktionærrettigheder – søg om medlemskab og du vil få adgang.